獨家設計
太平洋

癒見‧
白神山地十二湖
世界自然遺產
#日本認證「森林療癒基地」
太平洋引進日歐最夯「森林療癒」
專業療癒師量身打造,敞開五感
探索森林景觀、聲音、質地、氣味
引導身體自‧癒‧力
僅僅是走入森林就能
啟動
身體免疫機制
スタート
減緩
血壓與脈搏
スローダウン
調節
壓力賀爾蒙
ちょうせい
釋放
α放鬆腦波
リリース
白神山地の
贅澤時光
森の中の贅沢なひととき
沐浴在櫸木所散發的芬多精
撫平情緒波瀾,帶來寧靜與安定感
暖陽拂照青池、沸壺之池青碧如玉
任川流拂去塵囂,滌洗疲憊,負離子清新每吋身心
本行程將在
白神山地十二湖
進行森林療癒活動
上帝親調
十二湖青池
しらかみさんち
33座堰塞湖,遠眺可見12池而得名
天晴琉璃藍,鈷青寶石色是未解之謎
也同為宮崎駿
《
魔法公主
》
森林原型
兩地同在1
9
9
3
年名列世界遺產
南有屋久島
、北有白神山地
しらかみさんち
白神山地
神之森林


森療師,
帶您遇見新「森」活
放慢步伐,跟隨專業指引
啟動人與自然最純粹的感官連結
與療癒師一起,由內而外,恢復身心元氣
深呼吸,閉上眼
跟隨療癒師指引
感受亞洲最大山毛櫸原生林
啄木鳥、猿猴、睡鼠自在棲息
01
森林靜心漫步
森の中で静かな散歩
傾聽山林呢喃,指尖感受櫸木溫潤
治癒芬多精縈繞鼻息,撫平焦躁思緒
散策十二湖天青琉璃藍
負離子滌淨每一次呼吸
02
森林五感練習
五感からの幸せ
利用微觀小卡、藏寶圖等輔助道具
將注意力由自己轉至周遭環境
專注於森風、溪鳴、鳥語,拋卻心中煩憂
03
忘憂之旅:
自然拾光畫/尋覓失落之森
癒しの旅:自然の光を拾う絵画/
紛失の森を探す
彼此分享森林帶給自己的美好時刻
透過語言與情感交流,
建立溫暖正向的經驗
04
森情時光圈
森の情緒時間輪

リサ
曹辰
森林療癒設計師
學歷

日本東北大學從事森林療癒現地研究

國立臺灣大學 森林環境暨資源學系研究所

國立中興大學 森林學系
經歷

規劃帶領溪頭森林療癒活動團隊

執行台大實驗林、科技部森林療癒計畫

應用森林療癒改善高齡者認知功能與促進心理健康研究

森林療癒對延緩老化效益研究–腦與認知科學觀點
就到森林裡來吧
!
那麼
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